Il est très utile lorsque l’on fait beaucoup de sport et que l’on a des courbatures. Plus simple d’utilisation qu’une bouillotte, il décontracte les muscles.
Appliqué à froid, il réduit les œdèmes et limite la formation d’hématomes après une blessure (une entorse de la cheville, par exemple).
Pour bénéficier des effets positifs de la thermothérapie, il suffit de réchauffer le gel puis de le refroidir quelques minutes pour pouvoir l’appliquer sur la zone à soulager sans risque de se brûler.
La thermothérapie relaxe et réduit le spasme musculaire, les douleurs du dos, l’arthrite rhumatoïde, les maux d’estomac et même les douleurs menstruelles.